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Aromaterapia LOS ACEITES ESENCIALES Y CÓMO SE APLICAN

¿QUÉ SON LOS ACEITES ESENCIALES Y CÓMO SE APLICAN?

Usos y propiedades de los aceites esenciales

Los aceites esenciales se extraen de distintas partes de las plantas – árboles, raíces, flores, semillas – mediante diversos procesos, pero la destilación y el prensado en frío.
Son las más comunes. De esta manera se obtienen las propiedades "esenciales" de la planta.

Aunque los aceites esenciales son muy complejos desde el punto de vista químico, cada uno tiene una composición química única, con principios activos que interactúan con nuestro cuerpo.

Es importante destacar que los aceites esenciales son altamente concentrados y, por lo tanto, su efecto es mucho más potente que el de las plantas secas.
Cabe señalar que los aceites esenciales no se estropean, aunque si no se destilan adecuadamente, pueden echarse a perder con el tiempo.

APLICACIÓN TÓPICA

Los aceites esenciales contienen moléculas aromáticas tan pequeñas que, al ser
aplicados en la piel, se absorben fácilmente en el torrente sanguíneo y recorren todo el
cuerpo en cuestión de minutos.
Para evitar cualquier posible irritación, es importante diluir siempre los aceites
esenciales en un aceite vegetal antes de usarlos.

Los aceites esenciales se pueden aplicar en varias partes del cuerpo, como la zona que
deseas tratar, el cuello, la nuca, las piernas, los puntos reflexológicos de los pies, el
rostro y el cabello. ¡Prácticamente en cualquier parte!

POR INHALACIÓN

La inhalación de aceites esenciales afecta nuestro estado emocional y la memoria

¿Sabías que los aceites esenciales tienen la capacidad de mejorar nuestro estado de
ánimo y nuestra capacidad de recordar? Es verdad, estas pequeñas maravillas tienen la
habilidad de penetrar directamente en el sistema límbico de nuestro cerebro, que es
responsable de nuestras emociones y recuerdos. Al inhalar estas fragancias, podemos
cambiar nuestro estado de ánimo y gestionar nuestras emociones de manera efectiva.

No necesitas inhalar directamente de la botella, hay muchas maneras de usar los aceites
esenciales. Puedes utilizar un difusor especial, hacer una pequeña copa con las manos,
usarlo como perfume o simplemente disfrutar de su aroma de manera indirecta. ¡Así que
inhala profundamente y deja que tu mente se eleve!

INGESTIÓN

¿Es seguro ingerir aceites esenciales?
La pregunta sobre la seguridad de ingerir aceites esenciales es común y es posible que
esté en tu mente. La respuesta es sí, algunos aceites esenciales son seguros para ingerir,
pero es importante tener en cuenta que no todos lo son. Además, hay que seguir ciertas pautas para hacerlo de manera segura.
Es importante que siempre leas la etiqueta y sigas las indicaciones antes de ingerir cualquier aceite esencial.